9/29のメッセージ

Aloha！

いつもご覧いただき
ありがとうございます。

今日のメッセージです。

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ハワイ語で
『Ha(ハア)』
〜生命の源・呼吸
神からの息吹〜

「深呼吸しましょう。
グリップをゆるめて」

by.Aloha ‘Uhane Card
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力を抜いた方が
物事がスムーズに
動くことがあります。

考えすぎていたり
頑張りすぎていたり
何かにしがみついていたり

滞っているものを
一旦呼吸とともに
吐いて手放しましょう。

吐く息とともに
身体・感情・思考の
すべてをゆるめ

自分本来の内なる力を
取り戻していきましょう。

それでは今日も素敵な一日を
お過ごしください。

Mahalo！