12/3メッセージ

Aloha！

いつもご覧いただき
ありがとうございます。

今日のメッセージです。

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ハワイ語で
『La’au(ラ‘アウ)』
〜植物〜

「心あるいは身体的に
健康を取り戻す
あるいは
促進するタイミングです」

by.Aloha ‘Uhane Card
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生活に植物を取り入れたり

植物(自然)があるところに
行ったり

植物の香り(アロマなども)
を取り入れてみたり

ゆっくり深呼吸をして
張っている氣をゆるめ
心身ともにリラックスする
時間も大切に。

無意識に取り込んでいた
疲れなども
解放してあげましょう。

それでは今日も素敵な一日を
お過ごしください。

Mahalo！