12/10のメッセージ

Aloha！

いつもご覧いただき
ありがとうございます。

今日のメッセージです。

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ハワイ語で
『Wai(ヴァイ)』
〜水〜

「柔軟な頭、柔軟な体が、
体の中の水分を細胞の中から
輝かせていきます」

by.Aloha ‘Uhane Card
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体の中の水分の流れが
滞っているところに
痛みや違和感が現れます。

そんなときは
吐く呼吸とともに
思考・心・身体全体の
力を緩めてみましょう。

水分をこまめにとることも
流れを良くする
ひとつの方法です。

あなたの内側から健康を
取り戻していきましょう。

それでは今日も素敵な一日を
お過ごしください。

Mahalo！