4月21日のメッセージ

Aloha！

いつもご覧いただき
ありがとうございます。

【2021年4月21日】
今日のメッセージをお届けします。

ハワイ語で
『La(ラー)』
〜太陽〜

朝目が覚めて
起き上がるまでの時間を
どのように過ごすのかで
その日のリズムができます。

ゆっくり深呼吸したり

ゆっくり身体を動かしたり

大切な人のことを思ったり

朝の時間を大切に
過ごしてみましょう。

それでは今日も素敵な1日を
お過ごしください。

Mahalo！