7月13日のメッセージ

Aloha！

いつもご覧いただき
ありがとうございます。

【2021年7月13日】
今日のメッセージをお届けします。

ハワイ語で
『Ha(ハア)』
〜生命の源・呼吸
・神からの息吹〜

力が入っていると
呼吸が浅くなってしまいます。

吐く息とともに
全身の力を抜いてみてください。

身体と共に
心も緩んできます。

呼吸に意識を向け
本来のリズムを
取り戻していきましょう。

それでは今日も素敵な1日を
お過ごしください。

Mahalo！