10月16日のメッセージ

Aloha！

いつもご覧いただき
ありがとうございます。

【2021年10月16日】
今日のメッセージをお届けします。

ハワイ語で
『Nalu(ナル)』
〜波〜

『Ho’onalu(ホ’オナル)は
「瞑想」です。
ナル・波を動詞にした言葉』

身体にも
感情にも
波があります。

「体調が良く
幸せを感じているとき」

「身体が重く
落ち込んでいるとき」

その波に気づき
その波に合わせていくことで

あなた本来の波(リズム)に
のっていくことができます。

どんな状態も
否定することなく

今の自分の状態を
感じてみるようにしてみましょう。

それでは今日も素敵な1日を
お過ごしください。

Mahalo！