『Manawa(マナヴァ)』 〜今〜

【ハワイ島ケアウホウのコンドミニアムの庭で、恒例の朝の散歩】

Aloha！

いつもご覧いただき
ありがとうございます。

今日のメッセージです。

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ハワイ語で
『Manawa(マナヴァ)』
〜今〜

「『今』という瞬間に
意識を常に戻しましょう」

by.Aloha ‘Uhane Card
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過去や未来に
意識が向いているときは
『今』にいない状態です。

問題の全ては
『今』にいない状態で起こります。

呼吸に意識を向けたり

しっかりグラウディングし
大地との繋がりを感じて

『今』に
意識を向けるようにしましょう。

それでは今日も素敵な一日を
お過ごしください。

Mahalo！