やめたことの一つ

【ハワイ島の海辺で朝を迎える。太陽が昇る前の静かな時間】

Aloha！

久しぶりにお会いした方からは
「どうしたんですか〜？」
とよく聞かれるのですが‥

実は2年ほど前から
髪を染めるのをやめたんです。

「当たり前のようにしてるけど
負担になってることないかな？」
と思ったとき

髪を染める前はいつも
「そろそろ髪を染めなくちゃ」
と気が重くなってたことに
気づきました。

「そうしたい！」

ではなく

「やらなくちゃ！」

になってたんですね。

あれから2年

思っていた以上に
心がスッキリしています。

ちょっとしたことでも
心に引っかかっていること
違和感や重荷に気づき

『やめること』

『変えること』

で
より自分の心(本音)と
一致して生きていきたいと
改めて感じました。

Mahalo！