『Honu(ホヌ)』 〜亀〜

【ハワイ島『プナルウ黒砂海岸』。『ホヌ』は、ハワイではとても神聖な生き物とされ、幸運を運んでくる「海の守り神」といわれています】

Aloha！

いつもご覧いただき
ありがとうございます。

今日のメッセージです。

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ハワイ語で『Honu(ホヌ)』
〜亀〜

「カメは
心を平和に保つ事の大切さを
教えてくれています」

by.Aloha ‘Uhane Card
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どんな感情も
良い悪いとジャッジせず

感情が浮かんできたら流す。

息を吐くときに
いらなくなった感情を吐き出し

吸う息で
クリアなエネルギーが
自分の中に入っていくような
イメージで

ゆっくり呼吸をしてみましょう。

どんな時も
自分の心を平和に保つことを
最優先してあげましょう。

それでは今日も素敵な一日を
お過ごしください。

Mahalo！