『Papa(パパ)』 〜母なる大地の神様〜

【ハワイ島ケアウホウ。溶岩台地に座って海を眺めているだけで、心が落ち着きます】

Aloha！

いつもご覧いただき
ありがとうございます。

今日のメッセージです。

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ハワイ語で『Papa(パパ)』
〜母なる大地の神様〜

「しっかりグラウディングして
広い心、大らかな地球になった気持ちで
世界をみてみましょう」

by.Aloha ‘Uhane Card
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大地とつながることで

身体も心も落ち着き
安定してきます。

不安になっているとき

頭で考えすぎて
疲れているときなど

呼吸に意識を向け

ゆっくり呼吸をしながら
大地に根付くイメージを
してみましょう。

それでは今日も素敵な一日を
お過ごしください。

Mahalo！