『Let Go of Stress！』〜ストレスを解消しましょう！〜

Aloha！

いつもご覧いただき
ありがとうございます。

なぜだか最近
ユニコーンのイメージがきてて‥

今日から少しの間
ユニコーンのカードから
メッセージをお伝えしていきますね。

ユニコーンのカードは
絵柄がとても優しく
大人はもちろん
子どもにも優しいメッセージです。

このメッセージを
いつも見てくれている方にも

今、大・大・大変化の最中で
心や身体を揺さぶられている方にも

その優しい波動が
伝わったら良いなと思っています。

それでは今日のメッセージです。

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『Let Go of Stress！』
〜ストレスを解消しましょう！〜

「他の人のストレスを
もらわないでください。
すぐに息と共に
吐き出しましょう」

by.Magical Unicorns Oracle Cards
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もしかしたら
そのストレスは自分のものでは
ないのかも知れません。

周りの人や状況が張りつめていると
あなたの体・心が緊張してしまい

自分の感情・自分の問題だと思い込んで
ストレスを感じてしまうことがあります。

(実際には自分には関係がないことでも
特に共感覚の強い人は吸収してしまいます)

自分のものではないものは
今すぐ手放していきましょう。

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※ストレスを解放する簡単なワークです

『まずはゆっくりと呼吸をしていきます。

そして
ストレスと感じていることを
吐く息とともに下の方に流していき

その息がきれいになって
自分に戻ってきて

その息を
頭のてっぺんから吸っていきます。

そんなイメージをしながら
何度か呼吸を繰り返していきます』
〜〜〜〜〜

他にも自分の好きな方法で
ストレスを解放して

自分の幸せに
フォーカスしていきましょう。

それでは今日も素敵な一日を
お過ごしください。

ありがとうございます。

Mahalo！