『Honua(ホヌア)』 〜大地〜

【ハワイ島キラウエア火山国立公園。溶岩大地の割れ目から育つオヒアレフア】

Aloha！

いつもご覧いただき
ありがとうございます。

今日のメッセージです。

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ハワイ語で
『Honua(ホヌア)』
〜大地〜

「裸足で大地に触れ
しっかりグラウディングし
人、あるいは自分に対して
思いやりのある養う心で
接してみましょう」

by.Aloha ‘Uhane Card
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大地とつながることで
心が安心・安定してきます。

安心・安定した心でいると

同じことが起こっていても
大らかな気持ちで
接することができます。

自然の中に出かけたり

深い呼吸と共に
しっかりと大地とつながる
イメージをして

安心・安全な心でいることを
選択していきましょう。

それでは今日も素敵な一日を
お過ごしください。

Mahalo！