年末年始(特にエンパスさん)の過ごし方
Aloha!
年末年始
いつもと違うリズムで過ごしたり‥
いつもと違う場所で過ごしたり‥
沢山の人と関わることがあったり‥
「そのときは大丈夫だったのだけど
急に疲れが‥」
という話をよくお聞きします。
特にエンパスさんは
相手や環境のエネルギーを
知らない間に受け取っているので
気がついたらグッタリ!
ということも(^^;;
そうなる前に
どんな環境や状況でも
ひとりの時間をとることを
オススメします。
トイレに行くとか‥
散歩するとか‥
自分の心や感覚を大切に
ご自分も周りの人も心地良い
年末年始を過ごしてくださいね。
いつもブログを見ていただき
ありがとうございます。
※『エンパス』とは、
共感性、感受性が高く、
他人の思考や感情やエネルギーに敏感であること
Mahalo!