ラジオ体操再開しました‼️
Aloha!
やっぱりラジオ体操良いですね。
身体のどこが固くなっているのかが
よく分かります。
私はウクレレ演奏のラジオ体操で
気分もゆるゆるで楽しんでいます。
ちょっとしたスペースがあれば出来るので
ラジオ体操おススメです。
いつも最後までブログを見ていただき
ありがとうございます。
Mahalo!
Aloha!
やっぱりラジオ体操良いですね。
身体のどこが固くなっているのかが
よく分かります。
私はウクレレ演奏のラジオ体操で
気分もゆるゆるで楽しんでいます。
ちょっとしたスペースがあれば出来るので
ラジオ体操おススメです。
いつも最後までブログを見ていただき
ありがとうございます。
Mahalo!