『Manawa(マナヴァ)』 〜今〜

Aloha！

いつもご覧いただき
ありがとうございます。

今日のメッセージです。

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ハワイ語で
『Manawa(マナヴァ)』
〜今〜
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創造する力

安らぎ・安心・安全な場所

『今』という瞬間に
すべてがあります。

呼吸に意識を向け

身体の感覚に意識を向け

常に心を今に向け

『今という瞬間』を
大切にしていきましょう。

それでは今日も素敵な一日を
お過ごしください。

ありがとうございます。

Mahalo！