『Ha(ハア)』 〜呼吸・神からの息吹〜

【ハワイ島ヒロの『ワイルク川』。レインボー滝・ヒロのダウンタウンを通り、海に流れていきます。全長約45キロと、ハワイで一番長い川と言われています】

Aloha！

いつもご覧いただき
ありがとうございます。

今日のメッセージです。

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ハワイ語で
『Ha(ハア)』
〜呼吸・神からの息吹〜
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Ha(ハア)は
私たちの命の源でもあります。

イライラしているとき
疲れているとき
忙しくしているとき
痛みがあるとき
など‥

呼吸が早くなったり
浅くなったりしています。

吐く息とともに力を抜き
呼吸を整えていきましょう。

それでは今日も素敵な一日を
お過ごしください。

ありがとうございます。

Mahalo！