『Manawa(マナヴァ)』 〜今〜🌺
【ハワイ島ケアウホウのコンドミニアムの庭で朝の散歩】
Aloha！
いつもご覧いただき
ありがとうございます。
今日のメッセージです。
🌺ハワイ語で
『Manawa(マナヴァ)』
〜今〜
『Manawa(マナヴァ)』
〜今〜
過去や未来に
意識が向いているときは
『今』にいない状態です。
意識が向いているときは
『今』にいない状態です。
問題の全ては
『今』にいない状態で起こります。
呼吸に意識を向けたり
しっかりグラウディングしたり
大地との繋がりを感じて
『今』に
意識を向けるようにしましょう。
それでは今日も素敵な一日を
お過ごしください。
Mahalo！
以前の旅行記を写真とともにアップしています
