『Maka’u(マカ’ウ)』 〜恐れ〜
【ハワイ島コナの海。海(波)を眺めていると、気づいたら1時間以上経っていることも。去った波はもう無く、これから来る波も今は無く、常に『今』しかないことを海(波)は教えてくれてる気がします】
Aloha！
いつもご覧いただき
ありがとうございます。
今日のメッセージです。
🌺ハワイ語で
『Maka’u(マカ’ウ)』
〜恐れ〜
『Maka’u(マカ’ウ)』
〜恐れ〜
誰でも恐れの感情を
抱くことはあります。
抱くことはあります。
そのときは
恐れの感情を抱いていることを
ただ認めること。
(恐れの感情に抵抗せず
一歩下がって眺めてみる)
恐れ
＝
今の自分
ではないことに気付くこと。
恐れの感情が出るのは
意識が過去か未来にある証拠。
常に『今』に意識を
戻すようにしましょう。
それでは今日も素敵な一日を
お過ごしください。
Mahalo！
以前の旅行記を写真とともにアップしています
